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Como o Endomondo registrou a Pista da Grade do Ibirapuera

     Esta é a pista da Grade que contorna quase todo o parque do Ibirapuera. Assim fica fácil entender o porque da Grade.

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     O treino de hoje foi nesta pista. Comecei junto a placa dos 500 metros, ao lado da pista de Cooper (Portão 5). Seu percurso tem exatamente 6,0 km, com placas de distancia a cada 100 metros e é praticamente plana em quase todo o percurso. O piso é de terra em quase todo o percurso e tem pequenos trechos de asfalto e calçada. Vale a pena conferir !

     E para concluir, aqui está o resumo do treino, conforme o Endomondo.

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 Fonte: Endomondo
 Fotos:Wilson Takeo

Resumo das atividades de Julho

     Conforme o Endomondo, minhas atividades vem evoluindo com menos caminhada e mais corrida e pedalada. Uma coisa importante é que a caminhada fará parte também dos treinos, principalmente após uma corrida como treino regenerativo. 

     Por atividade, as distancias e tempos apontados, conforme o Cateye9, foram:

                     –  Caminhadas – 12 km em 2,5 horas,

                      –  Corridas – 52 km em 8 horas,

                      –  Musculação – 2 horas e

                      –  Pedaladas – 46 km em 7 horas.  

 

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Sobre o GPS

     Para que seu treino seja totalmente registrado pelo aplicativo, seja ele o Endomondo, o Runtastic, o Myrun, o Nike run, ou Strava, apenas para citar alguns entre os milhares existentes, o GPS deve estar com o sinal OK em todo o percurso do seu treino. Veja o último treino no dia 13/07 em que o Endomondo registrou apenas 0,65 km e o percurso abaixo.

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     Apenas o tempo gasto no treino foi registrado de uma forma correta, já que não depende do GPS.

 

 

Resumo de Junho/2016

     Conforme o Endomondo, segue abaixo um resumo das atividades do mes de Junho. Ainda não cheguei nos 100%, mas com certeza é uma questão de tempo. Estes treinos foram no Ibirapuera, Parque da Independencia, Pça Alexandre Cabanel, ciclofaixa da av Jabaquara e ciclovia da Paulista. Além do Endomondo, usei o frequencímetro FT7 da Polar, e o Cateye9 na bike.

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Endomondo registrou outro percurso ???

    Fui treinar hoje no Ibirapuera na pista de Cooper. Depois de 10 dias sem treinos, fui devagar e fiz 5 km, conforme as placas a cada 100 metros. Acontece que o Endomondo apontou 6,57 km e o mais absurdo foi o percurso que está logo abaixo na figura. Conforme a figura, o treino começou em Moema e terminou no Ibirapuera ??? O que fiz no treino, foi ativar o Endomondo e o GPS já na pista de Cooper e após “correr” os 5 km, encerrei o aplicativo e o GPS. Será que o fabricante tem como explicar isso ?

     Voce que costuma usar o Endomondo, já se deparou com algo estranho como este caso ? Mande seu relato para o e-mail boracorre@gmail.com.

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     O que se esperava do Endomondo era o percurso da figura abaixo.

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De volta ao Ibirapuera

    Depois de quase 1 mes, voltei ao Ibira caminhando com muito sol e aproveitar para rever amigos. Foi uma caminhada de 1 hora, suficiente para queimar mais de 500 kcal. 

 

 

Treino interrompido com furto da bike (parte 2)

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O custo/benefício da bike roubada foi muito bom pois pedalei quase 3000 km em 4 anos !!! 

Depois de roubada uma bike, o passo seguinte é voce registrar um BO ou pelo site ou indo pessoalmente em algum DP próximo a sua casa.

Conforme recomendação da GCM do Parque do Ibirapuera, consegui registrar o BO no 36o DP do Paraíso de forma rápida.

Agora estou em busca de outra bike. Já pesquisei algumas lojas e também fui atrás de seguro. Dos que pesquisei, todos não cobrem como no caso de furto como foi o meu caso. Só em casos de roubo qualificado (voce tem que estar presente durante o roubo) e quando voce sofrer um acidente com o seu carro transportando a bike.