Bora Corrê!

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Como foi o ano de 2011

Chegou o momento de avaliar como foi o ano de 2011. Foi um ano de grande realização, pois consegui concluir minha 1a Meia Maratona.

1) Corrida mais longa: Meia Maratona da 3a Etapa do Circuito Athenas (21,1 km).

2) Corrida mais rápida: 10 km da 5a Etapa do Circuito das Praias em 59 minutos.

3) Local de treinos: Parque do Ibirapuera.

4) Treino mais rápido: 10 km no parque do Ibirapuera em 59,5 minutos.

5) Metas atingidas: Meia Maratona.

6) Quantos treinos: 122 dias.

7) Quantos kilometros entre treinos e corridas: 1220 km.

8) Quantas corridas: 14 (11 em São Paulo e 3 no Litoral).

9) Tenis usados: Asics Gel Nimbus 11, Adidas, NB 1206, e Mizuno Aero7 e Prorunner.

10) Melhor corrida: Meia Maratona 3a Etapa do Circuito Athenas.

11) Corrida mais longa: 2 horas e 4o minutos.

Corridas 2011 – as últimas do ano em SP

Ainda dá tempo para se inscrever em algumas das mais conhecidas corridas :

04/Dez – Circuito das Praias 2011 (6a Etapa – Final) – 5 e 10 Km – Forte São João (Bertioga) – inscrições abertas no site http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=4003

04/Dez – Circuito Delta 2011 – 3a Etapa – 5 e 10 Km – Jockey Clube de São Paulo – inscrições abertas no site http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=4706

18/Dez – Circuito das Estações Adidas (São Paulo 4a Etapa) Verão – 10 Km – inscrições no site http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=4446

18/Dez – Drink & Run 2011 – 6 Km – Itaim BiBi – esta é para quem quer só festejar ! Inscrições no site http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=4884

E para começar o ano de 2012, aqui vai a dica para a 1a corrida do ano: XV Troféu Cidade de São Paulo que será no dia 25 de Janeiro, na região do Ibirapuera. Inscreva-se no site http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=4804

e BORA CORRÊ!

Próximas corridas 2011

Depois da Maratona Pão de Açúcar numa equipe de 4 atletas com tempo de 1 h e 5 minutos (10,54 km), vou participar da Estação Adidas Primavera no dia 25 próximo.

Em seguida, vou para o Guarujá para correr 10 km em percurso que tem asfalto e areia. Será no dia 09 de Outubro.

O maior desafio do ano: Meia Maratona !!!!!!!!!!!!! Devo fazer a do Circuito Athenas em Novembro.

E para fechar o ano, já me inscrivi  na São Silvestre !!! 

e Bora Corrê!

Minhas próximas corridas 2011

  Agora em Fevereiro, 1a Etapa do Circuito das Praias em Peruibe. Exatamente do final de semana que acaba o horário de verão.

Para Março, Estação Adidas Outono ( dia 20 ). Região do Pacaembú.

Para Abril, a 10 Milhas Mizuno que será no Joquey Clube.

 Para Maio, a 10 K da Tribuna FM de Santos.

Por enquanto é só.