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Avaliação do Parque Beira-Rio – Registro

Foi frequentando e comparando com o parque do Ibirapuera que me levou a criar uma forma de avaliar um local de treino.

Avaliação do parque Beira-Rio (Registro-SP) :

–  percurso com distancia       — > não tem

–  tipos de piso                         — > grama, calçada, e asfalto

–  barras para alongamento    — > não tem

–  bebedouro                             — > não tem

–  trilha                                       — > tem de asfalto

–  banheiro                                — > não tem

–  lanchonete                            — > não tem

–  altimetria                              — > plano com algumas subidas leves

Conclusão:

Pontos positivos: piso muito bom, altimetria boa e trilha de asfalto boa.

Pude observar que o parque é pouco frequentado por pessoas em busca de atividades físicas.

Retomada dos treinos

Após uma semana com gripe, estou voltando com caminhadas. Estou passando uma temporada aqui em Registro (SP). Felizmente, existe um parque onde se pode praticar atividades físicas. O parque se chama Beira Rio.

O retorno exige paciencia já que deve ter caminhadas, trotes leves e em seguida as corridas mais fortes.

Bom feriado a todos !

Treinos em uma praça do interior

De volta das férias, gostaria de registrar aqui como é treinar em uma cidade que não oferece estrutura para corredores de rua.

Estou em Registro a quase 200 km de São Paulo. Achei um local para meus treinos, porém sem estrutura para corredores que treinam por distancias.

É uma praça a beira do rio Ribeira de Iguape. Enfim, é o único local que encontrei. Temos que nos adaptar, sempre !

Procurei por um par de tenis, mas em todas as lojas que passei, não havia nada de tenis para corredores.

Consultando o site da cidade, os eventos voltados para os esportes na cidade são para o futebol, xadrez e outros que não a corrida de rua.

Será que teria corredores o suficiente para organizar um circuito de corridas ? Uma oportunidade para se pesquisar !

Obs: estou postando aqui do CID (Centro de Inclusão Digital) da prefeitura da cidade que fica na praça dos Expedicionários.

Abraço a todos !