Bora Corrê!

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Campanha ADESIVO VERDE, PLANTE ÁRVORES

    Fui convidado pela ADESIVO VERDE, PLANTE ÁRVORES a participar desta campanha que tem a ver com o que está ocorrendo com nosso planeta. O calor que estamos enfrentando neste verão é com certeza reflexo da redução do verde no planeta. Por isso, estou abraçando esta causa que deve se estender por todo o planeta. Voce já pensou como será nosso clima daqui a 10 anos ? Façamos nossa parte, aderindo a esta campanha e a Natureza fará a parte dela. Conheça mais sobre a campanha, clicando na figura abaixo.

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Fonte: Adesivo Verde

Preserve os parques !!! Jogue os copos descartáveis no lixo !!! Remova da pista tudo que possa atrapalhar seu treino e de outros corredores !!!

BORA CORRÊ!

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F É R I A S

Praia da ilha da Restinga em Cunhaú (RN).

Chegando a praia da Ilha da Restinga em Cunhaú (RN)

Passeio de bugue pela praia da Baía Formosa (RN)

Praia de Cacimbinhas (RN)

Com gripe não há treino !

 

            É isso, mesmo !

            Estou há uma semana gripado e deixei de treinar 3 vezes, ou seja, por volta de 30 km !!!

            E mais a péssima qualidade do ar, fica difícil voltar aos treinos.

            Algumas idéias para treinar com a baixa umidade e a poluição da cidade. Escolha uma delas e bons treinos:

Locais de Treinos: São Carlos – SP

Neste último domingo o Parque Eco-Esportivo Damha em São Carlos recebeu mais uma etapa do Circuito Radical. O evento esportivo é uma competição que envolvem 3 modalidades: canoagem, moutain bike e cross country (corrida na terra com obstáculos). Foram 10 equipes brasileiras e 1 estrangeira, cada uma com 3 atletas (um para cada modalidade). A equipe vencedora do Circuito Radical foi a equipe Jequitibá.
O principal ponto que gostaria de destacar é o Parque Eco-Esportivo Damha, que através da cobertura televisiva que citei acima, constamos a beleza do parque e o grande potencial como um local de treinos para os corredoes da região, ou para os corredos que estão a passeio na cidade de São Carlos. a entrada ao parque é gratuita, dessa forma qualquer um pode usufruir desse belissimo local e fazer uma treino bem mais próximo a natureza. Para saber mais sobre o parque vistite o site: http://www.damha.com.br/

abaixo fotos do parque:


Bora Corrê na praia depois do Carnaval ?

  

    Para quem nunca correu na praia, aqui vai uma dica. Correr em Peruíbe participando da 1a Etapa do Circuito das Praias !!!

     Será em 21 de Fevereiro próximo, logo após o Carnaval. E por que Peruíbe ? Porque o

                               Bora Corrê completará 2  anos e foi nessa corrida que nasceu a equipe !!!

     As inscrições podem ser feitas pelo site http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=2640. Vão até 17/02/2010. O valor é de R$ 40,00 e o início da prova é as 8:30 hs. Os kits podem ser retirados no próprio dia 21. Tem percursos de 5 e 10 km.

     Podemos montar um esquema de irmos no próprio dia 21 logo de manhãzinha, acho que saindo daqui as 5;30 hs será possivel fazer inclusive os alongamentos.   

     Depois da corrida, um grande almoço com todos os participantes. Vai ser legal. Todos estão convidados.