Bora Corrê!

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Campanha ADESIVO VERDE, PLANTE ÁRVORES

    Fui convidado pela ADESIVO VERDE, PLANTE ÁRVORES a participar desta campanha que tem a ver com o que está ocorrendo com nosso planeta. O calor que estamos enfrentando neste verão é com certeza reflexo da redução do verde no planeta. Por isso, estou abraçando esta causa que deve se estender por todo o planeta. Voce já pensou como será nosso clima daqui a 10 anos ? Façamos nossa parte, aderindo a esta campanha e a Natureza fará a parte dela. Conheça mais sobre a campanha, clicando na figura abaixo.

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Fonte: Adesivo Verde

Preserve os parques !!! Jogue os copos descartáveis no lixo !!! Remova da pista tudo que possa atrapalhar seu treino e de outros corredores !!!

BORA CORRÊ!

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De volta aos treinos em Sampa

Estou de volta aos treinos no Ibirapuera. Daqui até o mes de Dezembro, os treinos estarão voltados exclusivamente para a São Silvestre !

Quero convidar novamente aos amigos do Bora Corrê ! a participar comigo nesta prova que marcará para sempre.

Abraços

O desafio do ano – 86a São Silvestre

É a São Silvestre !!!

Já estou inscrito para a próxima ! São 15 km ! Quem vem comigo ? Rodrigo ? Daniel ? Quem mais ?

Esta será a minha 4a participação. Bora Corrê !

Para se inscrever, voce deve correr pois o nro de interessados é muito grande. Inscrições pelo site http://www.yescom.com.br/saosilvestre/2010/portugues/index.asp

Próxima corrida do Bora Corrê – 10K Brasil – 20 de Junho no Ibirapuera

O Bora Corrê ! já tem vários amigos inscritos. São eles: Lívia, Fábio, Max, Luciano, e Rodrigo. Para fazer a inscrição, clique aqui.

E boa corrida !!!

EXECUÇÃO DO PROJETO CAMISETA

Finalmente este projeto está saindo da gaveta. Iniciamos o desenho da camiseta que será um grande passo para nosso grupo. Ainda estamos definindo o desenho do LOGO.

Aguardem.

Treino na USP – 13/março

Voltei a USP para treinar junto com o Luiz Ernesto e suas amigas Denise’s e Leni. Aliás, elas serão bemvindas ao nosso grupo. As fotos acima são da raia olímpica. 

É muito bom treinar na USP pois pela extensão pode-se escolher vários percursos. Tem planos, subidas, asfalto, e terra (bosque).

Foi aqui que iniciei meus treinos para a minha primeira São Silvestre, a de 2007.  

E por falar em treinos, estamos planejando a volta dos treinos itinerantes para levar o incentivo a outras pessoas. Avisaremos os locais desses treinos com antecedencia.     

No treino de hoje, fiz apenas 6 km pois o sol estava muito forte e eram apenas 9:30 hs. E para fazer um bom treino, eu me  hidratei com Malto Dextrina conforme recomendação médica.

Vejam o mapa da USP e alguns percursos com a distancia:

Sugestões para comemorar os 2 anos do BORACORRÊ !

Pensei em:

   1)  Uma corrida promovida pelo próprio Bora Corrê (que tal num sábado de manhã na USP e depois um grande almoço com todos os participantes ?),

   2) Participar da corrida de Peruíbe, já que foi lá que nasceu o Bora Corrê !,

   3) Fazer as camisetas,

   4) Estruturar o Bora Corrê para treinos, corridas, etc,

   5) Criar grupo de caminhadas,

   6) Planejar a 1a corrida Internacional do grupo, 

   7) Criar kit de adesão para novos atletas,

   8) Buscar patrocínio para o grupo,

   9) e muito mais ………………………………………………….

Se alguém quiser contribuir com mais idéias, escreva no comentário.

Abraço